图书馆举办“大学生常见心理障碍的阅读疗法”主题讲座

  为强化图书馆“第二课堂”作用，丰富大学生的课余文化生活，守护师生心理健康，王林军研究馆员于3月17日晚在图书馆会议室举办了“大学生常见心理障碍的阅读疗法”主题讲座。本次讲座由校读书协会会长职佳贤主持，各院系60余位读书爱好者参加了此次活动。

  讲座中，王林军首先列举了近些年来大学生因心理问题酿成的一系列校园悲剧，指出大学生心理健康不容乐观的现状。随后，王林军简述了心理健康、心理障碍的概念和大学生常见的焦虑、抑郁、强迫、成瘾等心理障碍类型，介绍了国内外阅读疗法的研究、发展历程。他强调，阅读疗法就是通过阅读文献预防、治疗各种心身疾病和解决个人问题的一种方法，具有治疗费用低、保护隐私、潜移默化的影响等优点，对于大学生能起到排遣烦恼、振奋精神、拓宽视野、解决困惑的作用。他还结合弗洛伊德的精神分析理论和中国传统的情志相胜理论阐释了阅读疗法的内在机理，介绍了一些大学生通过阅读克服失眠、抑郁、成瘾和摆脱失恋烦恼的阅读治疗典型案例。最后，王林军和大家分享了众多针对不同类型心理问题的推荐书目，为大家“对症阅读”提供了良好的参考。讲座结束后，王林军和同学们进行了互动交流，解答了一些同学提出的问题。

  图书馆举办此次专题讲座，为学生提供了简单易行的解决心理问题的方法，在场学生们纷纷表示深受启发，受益匪浅。